La superficie útil de toda la zona es de 323,24m y está dividida en:

Una sala de musculación/fitness:

Los programas de esta sala están diseñados de forma individual, y pensados por y para la salud. Algunos pueden variar en función de la época del año.

Actividades de musculación.
Existen 4 tipos de trabajo según los objetivos y necesidades de cada persona. En todos los casos, habrá un monitor personal permanente a su disposición para su asesoramiento:
Acondicionamiento: trabajo mixto de musculación y caridovascular.
Tonificación: trabajo donde predomina la musculación, pero con un pequeño componente cardiovascular.
Musculación: trabajo especifico de desarrollo muscular.
Cardiovascular: trabajo orientado a la mejora de la capacidad aeróbica.

Actividades dirigidas(body movie, step,etc…)
Todos y cada uno de los ejercicios y movimientos que podrás practicar aquí han sido pensados para mejorar tu condición física general. Con la música como elemento motivador, estos entrenamientos te servirán para conseguir una gran mejora cardiovascular, en coordinación y en ritmo. Ejercicio al ritmo es más divertido.

Sala de Bike Indoor